En el fútbol, ​​la resistencia no es solo un plus, sino la base de la confianza con la que vas a entrenar y sales incluso al partido más difícil, sabiendo que no corres el peligro de “quedarte sin fuerzas en el minuto 70”. Cuando me preguntan cómo mejorar mi resistencia, siempre recuerdo mis primeros intentos, […]